📷 ภาพบรรยากาศกิจกรรม — การให้ความรู้และนิทรรศการ
แพทย์ให้ความรู้โรคไต
นิทรรศการให้ความรู้
กิจกรรมวงล้อเสี่ยงทาย
📷 ภาพบรรยากาศกิจกรรม — บูทอาหารและโซเดียม
เมนูอาหารโรคไต
นักสืบโซเดียม
วัดความเค็มอาหาร
📷 ภาพบรรยากาศกิจกรรม — กิจกรรมผู้ป่วยและทีมงาน
วงล้อความรู้คู่ไต
ไตดี มีสุข 3 ตะกร้า
ผู้ป่วยร่วมกิจกรรม
🎯 กิจกรรมเด่น
โภชนาการ
🔬 นักสืบโซเดียม
วัดความเค็มอาหารท้องถิ่นด้วยเครื่องวัดความเค็มดิจิตอล เช่น แกงไตปลา แกงส้ม ขนมจีน
โภชนาการ
🍽️ เมนูอาหารโรคไต
แนะนำเมนูใน 1 วัน ตาม Stage ของโรคไต เน้นอาหารในชุมชนป่าพะยอม
เสริมแรงจูงใจ
🎡 วงล้อเสี่ยงทายความรู้
กิจกรรมสนุกสนาน ตอบคำถามชิงรางวัล กระตุ้นแรงจูงใจในการดูแลตนเอง
สุขภาพไต
🥦 ไตดี มีสุข
3 ตะกร้าสี: สีเขียว (กินได้), สีเหลือง (จำกัด), สีแดง (เลี่ยง) สำหรับผู้ป่วยไต
📊 ผลการคัดกรองสุขภาพ
eGFR (ค่าไต)237 ราย
FBS (น้ำตาล)237 ราย
Blood pressure383 ราย
Urine dipstick383 ราย
เส้นรอบเอว / BMI383 ราย
THAI CKD Risk Score383 ราย
🌟 สาระสำคัญ
- ลดโซเดียม < 2,000 mg ต่อวัน
- ดื่มน้ำ 8–10 แก้วต่อวัน
- ออกกำลังกาย 30 นาที/วัน สม่ำเสมอ
- ตรวจสุขภาพไตประจำทุกปี
- ใช้ยาและสมุนไพรอย่างสมเหตุสมผล
- หลีกเลี่ยงการซื้อยาใช้เอง
📋 สรุปบูทกิจกรรมทั้งหมด
| # | กิจกรรม | รายละเอียด | ด้าน |
|---|---|---|---|
| 1 | 🔬 นักสืบโซเดียม | วัดความเค็มอาหารท้องถิ่นด้วยเครื่องวัดความเค็มดิจิตอล เช่น แกงไตปลา แกงส้ม ขนมจีน | โภชนาการ |
| 2 | 📋 ฉลาดรู้ ดูเป็น | สาธิตอ่านฉลากโภชนาการ เน้นโซเดียม < 2,000 mg/วัน เครื่องปรุงในครัวเรือน | โซเดียม |
| 3 | 💊 เลี่ยงไตวาย | ให้ความรู้ยาและสมุนไพรที่ปลอดภัย หลีกเลี่ยงสเตียรอยด์ โดยเภสัชกร | เภสัชกรรม |
| 4 | 🍽️ เมนูอาหารโรคไต | แนะนำเมนูใน 1 วัน ตาม Stage ของโรคไต เน้นอาหารในชุมชนป่าพะยอม | โภชนาการ |
| 5 | 🥦 ไตดี มีสุข | 3 ตะกร้าสี แนะนำผัก-ผลไม้ที่ควรกิน/จำกัด/เลี่ยง สำหรับผู้ป่วยไต | สุขภาพไต |
| 6 | 🎡 วงล้อเสี่ยงทาย | ตอบคำถามชิงรางวัล กระตุ้นแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพไต | เสริมแรง |
| 7 | 🧘 สมาธิบำบัด | ฝึกสมาธิ ลดความวิตกกังวล เยียวยาผู้ป่วยเรื้อรัง โดยนักแพทย์แผนไทย | สุขภาพจิต |
📷 ภาพทีมงานและผู้ร่วมกิจกรรม
ทีมพยาบาลร่วมใจ
ภาพรวมผู้เข้าร่วม
ให้ความรู้สหวิชาชีพ